Из-за сидячей работы начала спина болеть, я вот здесь  https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ прочитала, что от болей в спине йога на гамаках. Как думаете, стоит попробовать, может действительно поможет? И вообще, кто-нибудь из вас пробовала такой йогой заниматься? Насколько она сложная?

Отредактировано dundich (2023-06-20 16:03:07)