Чтобы ответить на такой непростой вопрос, нужно узнать больше о гормонах в целом, для этого Вам поможет книга Лилии Милицкой «Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера» https://readli.net/vsya-pravda-o-gormon … ve-karera/ . Эта книга создавалась при участии профессиональных врачей, в ней написано много полезных советов и важных особенностей в работе гормонального фона.