Не могу никак похудеть. Уже и на диетах разных пробовала сидеть, но ничего не получается. Видимо нет у меня силы воли, срываюсь через несколько дней и сметаю все подряд, что вижу в холодильнике.... Расскажите, как вы худеете? Есть у вас проверенные способы?
Как похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться12023-01-20 11:12:44
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-30 15:02:48
Поделиться22023-01-20 11:33:45
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-01-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-09-15 15:16:20
А на каких диетах вы сидите? Если это строгие ограничения, вроде тех, где по 1000 калорий в сутки, то ничего удивительного. Они ни к ему хорошему не приведут, только подорвете свое здоровье
Поделиться32023-01-20 11:37:21
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-30 15:02:48
Разные диеты пробовала, сейчас всего не упомню. Это и японская диета, и диета протасова, монодиеты разные. Но мне очень сложно было на них сидеть. Пока не ешь, отвесы есть. Как только диета заканчивается, набираешь еще больше, чем было до этого(
Поделиться42023-01-20 11:40:46
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-01-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-09-15 15:16:20
Все понятно, не увлекайтесь диетами. Вы так заработаете себе проблемы с желудком, и обмен веществ они замедляют. От этого вы потом и вес только набираете, обратный эффект. Начните правильно питаться, сбалансированно и дробно. И спортом займитесь
Поделиться52023-01-20 11:44:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-30 15:02:48
Да я бы и не против спортом заняться, но сейчас переехали в Подмосковье, в частный дом. А тут рядом нет спортзала, нужно в город ехать, далеко
Поделиться62023-01-20 11:53:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-01-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-09-15 15:16:20
Это все отговорки. В частном доме можно вообще оборудовать помещение для тренировок, такой мини спортзал. И ездить даже никуда не нужно будет. Вот тут в Москве можно взять в аренду беговую дорожку, например https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka Каждый день по 40 минут хотя бы на ней заниматься, и вы быстро придете в форму. При условии правильного питания, конечно же
Поделиться72023-01-23 10:58:47
Нужно много воды пить. Я уже испытала на себе, работает.
Поделиться82023-01-23 11:42:01
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-06-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 50 минут - Последний визит:
2024-08-17 12:54:59
Да, нужно много пить воды, чтобы очистить организм и запустить процесс похудения. Я в интернете посмотрела нормы питья на свой вес, купила специально стеклянные бутылки для воды https://coffeeok.com.ua/posuda-dlya-kof … lby/steklo и пью воду на протяжении дня. Кроме воды пью ещё зеленый чай, он отлично очищает от шлаков.
Поделиться92023-02-28 14:53:18
Рецепт похудения всегда один-правильное питание и спорт. Ни одна волшебная таблетка вам не поможет быстро и легко сбросить вес, нужно приложить для этого усилия.
Поделиться102023-02-28 14:56:43
Если вы хотите похудеть, то особое внимание стоит уделять своему питанию. Я когда после родов худела и не успевала приготовить полезную еду, то доставку заказывала себе вот тут https://gastro-chef.com.ua/ Это доставка специализируется на полезной и вкусной пище, и готовят тут невероятно вкусно. На их сайте вы можете подобрать рацион под нужные вам калории, и по итогу вы получите качественное и безопасное питание, которое поможет вам похудеть.
Поделиться112023-10-15 09:01:55
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-10-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2023-10-18 05:29:44
Хочу оставить свой положительный отзыв о данном сайте. Перепробовала много разных диет и толку 0! Я очень сильно поправилась после родов и не знала как похудеть. Пила таблетки различные для похудения, всякие разные чаи и прочую гадость, пока подруга не подсказала данный уникальный проект. После оплаты получила сразу диету и придерживаясь данной диете похудела за месяц на 10 кг. Спасибо данному проекту за супер диету. Может кому то пригодится!
Заказывала диету тут: https://figura1.ru
Страница: 1