Скажите, у вас есть свои уже проверенные способы похудения? Те, которые реально работают. Никогда не имела проблем с лишним весом, а вот после беременности расслабилась и набрала лишних 10 килограммов. Теперь никак не могу их сбросить
Как вы худеете?
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться22023-03-12 10:02:12
Есть разные чаи для похудения, вот они мне помогают сбросить пару лишних килограммов. Но если у вас больше лишнего веса, то нужно садится на диету. В интернете их много разных, выбирайте ту, которая вам подходит
Поделиться32023-03-12 10:06:22
НУ какие чаи, о чем вы? Они имеют мочегонный и слабительный эффект, вы теряете просто воду. Про таблетки для похудения вообще не хочу даже говорить, вы просто загубите свое здоровье. Займитесь спортом в первую очередь. И похудеете, и фигуру подтянете. Я вот нашла в Москве фирму, которая сдает в аренду тренажеры для дома https://fitsharing.ru/arenda-ellips. Сначала взяла там себе беговую дорожку, потом через какое-то время поменяла ее на элиипс. Занимаюсь на ней почти каждый день, отличное кардио! Лишний вес быстро ушел, теперь просто поддерживаю форму
Поделиться42023-03-12 10:10:54
Я считаю, это все погрешности в питании виноваты в наборе лишних килограммов. Я вот постоянно держу себя в ежовых рукавицах, просто знаю, что у меня есть склонность к полноте. И как только немного расслабляюсь, сразу же стрелка на весах ползет вверх. поэтому совет один - зашить рот
Поделиться52023-05-11 09:13:07
Без силы воли сложно похудеть. Могу поделиться полезным порталом о фитнесе, который мне помог разобраться как убрать живот мужчине, на сайте musclefit подробнее. Для этого совсем необязательно посещать финтес-центр, построив эффективную систему тренировок у себя дома мне удалось добиться желаемого результата. Рекомендую.
Поделиться62023-05-23 23:07:02
Как сейчас ситуация ? Разобрались с проблемой ?
Поделиться72023-05-23 23:18:19
Могу вам порекомендовать ознакомиться с информацией в статье, у них подробно рассказывается про восстановление после родов https://www.elevit.com.ua/uk/new-mum/my-body/ и конкретно идет речь о теле . Для многих девушек эта тема очень важна и актуальна, мне эта информация в свое вреям тоже была очень полезной .
Поделиться82023-10-18 05:29:43
После родов сильно поправилась с 55 кг до 75кг. Подруга у неё трое детей и идеальная фигура посоветовала сайт: https://newdieta.ru Благодаря которому она похудела и поддерживает свой вес и не поправляется . Решила попробовать и добилась результата 55кг. Выражаю огромную благодарность своей любимой подруге за совет сайта. Так же очень Благодарна разработчикам сайта за акции, которые сделали доступным похудение и поддержание веса!!! Желаю процветания Вашему сайту!!!!